짭짤한 치즈랑 달달한 파인애플이 아주 맛있어요 ㅠㅠ 진짜 하와이안 피자 먹는 거랑 똑같은데 빵이 통밀이라 죄책감 없이 먹을 수 있습니다! 앞으로 또 시켜먹을거예요 짱짱!!!!!!!!!!

아침밥으로는 현미 주먹밥으로 챙겨먹고있고, 식전에 베르베린을 꼭 챙겨먹구있어요(혈당 스파이크 방지), 그리고 저녁으로는 운동+단백질 음료수로 대체하고있습니당~ 꾸준히 하고있는 식단입니다

엄청 대식가인데 지금 먹고싶은 거 적정량 먹으면서 다이*트 하고 있어요! 디저트 중에 제일 좋아하는데 치즈케이크인데 이렇게 소용량 먹을 수 있어서 좋네요! 원하는 100g 이내의 빵과 이 치즈 케이크 하나 먹으면 빵으로 식단하고싶은 날 적정량인 것 같아요! 당도가 엄청 높진 않고 담백한 편인데 저는 너무 단 건 좋아하지 않아서 만족합니다 ㅎㅎ더 단 걸 원하시는 분들은 알룰로스나 메이플시럽 뿌려드셔도 좋을 것 같아요! 자연해동 해서 먹으라고 되어있어서 자연해동 했는데 식감 딱 좋아요! 20분-1시간 추천!

탄수를 줄이는 다이*트 겸 단백질 위주 식사로 근육량 늘리고 있는 중인데요 .. 일단 한 번씩 탄수가 너무 땡길 때!! 먹어요! 입막음으로도 좋고 무엇보다 맛있어서 만족스럽습니다!!

평소에 밥에 고기 먹는 거 좋아하는데 가끔은 자극적이고 맛이 나는 밥을 먹고싶을 때가 있잖아요 ㅎㅎ그래서 소불고기, 전주비빔밥 구매 후 전주비빔밥 먹었는데 맛있어요! 제가 원하는 적당히 자극적인 맛! ㅠㅠㅠ저는 에프에 170도 10분 돌렸는데 겉 바삭해서 식감도 좋았어요 ㅎㅎㅎ안에 고기? 같은 것도 들어있네요 소고기랑 같이 먹었는데 맛있었어요

하루한끼 샐러드 + 비비드키친 저당 참깨소이 드레싱 + 닭가슴살소시지 + 닭가슴살바 + 곤약현미김밥 or 곤약꼬마김밥 구성 식단후기 - 평소에 많이 먹는 대식가로서 최대한 포만감 느낄수있도록 식단 구성했으며 실제로 포만감 충분하다고 느껴졌음. 운동은 따로하지않아서 체*은 빠지지는 않았지만 눈바디가 좋아짐.살이 찌지않았다는거에 만족

브로콜리 한줌과 함께 오리지널 닭안심살에 올리브유 한스푼 뿌려먹으면 맛있었네요! 식단하는 동안 계속 먹고있어요 감사합니다~! 김이랑 같이 먹어도 최상이고 올리브유랑도 상성이 잘 맞아서 오리지널 제일 선호하는 파..??

매일 하루 한 끼는 현미주먹밥 2개 계란2알 방울토마토 7개로 식단을 하는데요 두 달 정도 되었는데 5키는 빠졌습니다 ㅎㅎ 주먹밥이 맛있어서 입이 안 터지고 유지가 잘 돼요 맛도 여러가지라 안 질려요