돌고돌아 닭신 크런치로 정착했다가 또 다시 타사제품 먹다가 아니구나 싶어서 다시 닭신 크런치로 돌아왔습니다ㅎㅎ 하루 한끼는 집에서 만든 요거트와 크런치 닭가슴살 고구마 먹고 58키로에서 56.8 로 아주 미세하게 체*이 줄었어요 조금더 노력해서 55 kg 미만으로 만드는게 올해 마지막 목표입니닷!!ㅎㅎ

다이*트식 따로 만들기 힘들어서 다신샵에서 이것저것 구매해 먹고 있어요. 일반 냉동삼각김밥보다 맛도 다양하고, 칼로리 걱정없어 좋네요. 무엇보다 맛이 훨씬 맛있어요. 아이 아침으로, 간식으로 계속 구매할 예정입니다. 다이*트 시작한디 40일 되어가는데 4키로 빠져서 기분좋게 진행하고 있어요.

한봉지 하니깐 넉넉하게 잘먹었습니다 고기도 부드럽고요 김치도 맛나요 국물도 맛나요 집에서 간편하게 먹기 참좋네요 집에서 간단하게 소주하고 안주로도 좋겠어요 갑자기 반찬없이 먹기도 괜찮구요 생각날때 바로바로 끊여서 먹으니 너무편합니다 맛도좋고 편리하고 넘좋네요

다이*트 시작한지 40일이 되어가니 빵을 와구와구 먹고싶다는 욕망이 올라와요. 다신샵에는 다양한 종류의 빵이있어서 선택의 폭이 넓어 좋았어요. 그중 피타브레드는 식사대용으로도 좋았어요. 단독으로 먹어도 좋지만 샐러드와 함께하니 더욱 풍성한 한끼가 되었습니다.

그냥 먹어도 간식으로 괜찮지만 한끼반찬으로 먹어봤어요~ 소스가 강렬하진 않지만 그래도 슴슴하게 양배추랑 귀리밥이랑 먹으니 한끼 든든합니다 좀 더 허기지면 가슴슬 소세지도 같이 먹어요~

반찬, 샐러드, 샌드위치 등 활용도도 좋고, 부드럽고 맛있어요. 다이*트 하면서 맛있게 먹을 수 있어서 너무 좋아요~ 다이*트 아니어도 아이 건강한 간식으로도 좋아요. 식단+가벼운 운동한지 10일만에 2.5kg 빠졌어요.

아침 삶은계란 토마토 오이 점심 스파게티 저녁 아침과 거의 동일 단백질 닭가슴살 추가 스파게티 간편하고 맛있어요 정해진 양으로 하니 더안먹게 되고 포만감도 있고 좋아요 건강도 챙기고 몸도 가벼워 지고요

일단은 넘편리합니다 전자렌즈에2분30초 돌려서 먹으니 넘편합니다 육질은 부드럽고요 약간 얼큰한맛 간식용으로 좋고요 술안주로도 좋을것 같아요 고깅삿은 촬지면서 부드러워요 일반중국집 먹는거하고 거이 비슷해요정말로 맛있어요 냉동에 그대로 전자렌즈로 돌려도2분30초 하니깐요 딱맞아요 더 뜨겹에 드실거면 3분 사셔도 괜찮을것 같아요 간식용으로 딱좋은제품입니다 술안주로도 좋아요