아침에 닭가슴살 계란 양배추 점심은 자유 먹고싶은거 먹구 저녁도 닭가슴살 양배추 2달 햇더니 4키로 빠졋습니다 물론 하루에 6키로에서 10키로 정도 런닝하구 빨리 빠지는건 아니지만 그래도 마싯게 다이*트를 할수잇다는게 요요도 안오고 좋습니다

이틀째 점심 저녁으로 마녀스프 먹고 있고요 수비드 닭가슴살도 넣어서 같이 먹고 있어요 간식 당길때는 스테비아 방토도 같이 곁들여주고 있습니다 맛이 제법 괜찮아서 아직까진 식단 잘 지키고 있습니다 일주일간 이 식단 유지하려구요

저는 근육병이 있지만 고단백 저당 저탄수 식단을 통해, 개인 PT를 주3회 받으며 건강하게 근육량을 늘려보고자 이미지 첨부된 대로 개인적으로 식단표를 만들어 다이*트 진행중에 있습니다. 휠체어 생활로 인해 기초대사량이 낮고 활동량이 적어 하루 1,500 칼로리로 잡고, 단백질 68g, 등등 27세 평범한 남성 칼로리 2,700 보다 낮게 책정해서 진행하고 있습니다. 시작한지 일주일 정도 되었는데 간편식이라 조리하는데 편리한게 큰 장점이라 계속헤서 진행할 예정입니다. 추후에 후기 더 올려보도록 하겠습니다!

아주맛이 있습니다. 사이각했던거보다 싸이즈가 아주큼니다. 지인들에게도 알려드렸던이 서로 주문할려고 아주 난리입니다. 항상 추천하겠습니다. 더 많이 번창하세요. 다먹고나면 다시 주문예정입니다. 감사합니다.

닭가슴살에서 닭안심살로 바꾸어서 먹어봤는데 닭가슴살에 비해 지방도 적고 더 간편하게 먹을 수 있어서 너무 좋았습니다, 저번에 30개 구매하고 이번에 또 30개 재구매 했는데 앞으로도 쭉 이용할 것 같아요! 다신샵 최고ㅎㅎ

식탁에 놓인 상품이 모두 다신삽 제품 입니다. 직원들과 매일 점심식사를 이렇게 돌아가며, 먹습니다. ?? ?? 좋아요! 오래 앉아서 일하거나, 학생ㆍ취준생들에게 강력하게 추천합니다 ??

현미밥 +삼각현미밥 해서먹고 있습니다 점심에 너무든든하게 잘먹고 있습니다. 현미밥은 식감은 너무딱딱하지도않고 톡톡터지는듯한 식감을 가지고 있고 삼각현미밥은 부드럽고 촉촉한 식감이 있습니다.설명서 대로 조리하시면 맛있는 한끼 식사완성입니다

아침 닭가슴살이나 닭안심 계란 양배추 점심 먹고싶은거 자유롭게 먹구 저녁 닭가슴살이나 닭안심 양배추 이렇게 꾸준히 하니까 4키로 빠졋구 요요 오는거 방지하려고 마싯게 빼고잇어요 간식으로 요핫바 마싯어요