일단 매일 아침은 출근길 30분 걷고 삶은계란1개에 단백질쉐이크를 먹고있구요, 퇴근길 30분 걷고 홈트 후 닭가슴살에 새송이버섯 하나, 밥 한공기 먹고있습니다. 열흘 됐는데 1키로 빠지고 근육 키우고 있어요~ 원래 체형이 살이 많은게 아니라 마른 비만이라 얼마 안빠진거같지만 운동하면서 먹으니 좋아요

오늘처음까서 먹엇는데 먹을만하네요 ㅎ 맛잇어요 ㅎ 곤드레먼저난편이랑먹어봣믄데 양은 개미똥꾸멍같지민 ㅠㅠ 살을빼야하니 이왕 맛나게먹어보자싶어서 시작하게됫어용 ㅎ 10일먹어보고 맛잇우묜 또 시키러올거에용 ㅎ

다신샵을 눈팅으로 입문하게 해준 일용한양식 이거 둘다 찐이다 나에게 부먹을 가능하게 해줌 식감이 부드럽고 특히 새로나온 마라맛은 마라탕 한번 먹은 나에게는 적당히 입맛이 달아날정도로 얼얼함이 있네요 3주차 다신샵 6번 쇼핑에서 나온 마랏도 놓치지마세요 점차적으로 빠지는 살덩어리 사진남기며 (다이*트 위주아님)

매일매일 먹고있어요 매뉴도 다양하고 맛있어요 그동안 다이*트 식단을 몇개 먹어봤는데 맛과 영양을 둘다 만족하기는 어렵더라구요 친구가 추천해줘서 사봤는데 처음부터 쭉 맛있고 건강하게 먹을수있었어요

요즘 배달시키면서 살이 찌다 보니 밸런스 있는 점심을 찾던중 직접 싸는게 귀찮았는데 좋은 도시락 제품이 나와서 2번째 시키는중이에여. 맛도 좋고 영양 밸런스도 좋고 다이*트 식단에 좋아요.

저탄고지를 위한 김밥으로 밥이 안들어있음에도 불구하고 오히려 밥들어있는 김밥보다 더욱 맛있더라구요. 다이*트 칼로리 식단조절 하기 좋게 5개씩 알맞게 반으로 나눠먹을수있고 속에 커다란 새우살까지 있어 좋았답니다.

현미크런치킨은 처음 주문해봤는데 기대 이상이네요! 당 부담이 적고 한 봉지씩 포장되어 있어 양 조절하기도 편해요. 원래는 꿔바로우만 시켰는데 세일하길래 함께 주문했더니 바삭하고 담백해서 너무 맛있었어요. 결국 한 세트 더 주문해야겠다는..아니 두세트!!

곤약 꼬마 김밥을 처음으로 사보았는데 진미채김밥으로 사 보았거든요.^^ 곤약김밥이라서 칼로리도 낮고 심지어 맛까지 좋아서 밥 먹기 귀찮을 때마다 소소한 반찬 옆에 곁들여서 먹고 있어요!!! 칼로리도 낮고 맛도 좋아 만족스럽네요.