한봉지를 두번 나눠서 먹기 소량 섭취하면서 단백질 채우기!! 처음 받았을때 후기에 약간 양이 적다는 글을 봐서 한번에 한봉지 예상 했는데 처음 전자렌지에 돌려서 먹었는데 많다고 느낌!! 다이*트 중이라 두번에 나눠 먹었는데 포만감 딱 좋아서 나눠서 먹고 운동 하니까 식단 조절까지 되서 최고입니다.

친구따라 주먹밥 구매했습니다~ 저는 점심마다 현미 주먹밥을 하나씩 먹고 있어요 보통 하나만 먹어도 괜찮았고 조금 모자란 날에는 집에 있는 닭가슴살이랑 같이 먹어줬어요! 그동안 다이*트하면서 식단 관리가 제일 어려웠는데, 아무래도 맛이 다양해서 안질리고 오래 식단할 수 있어용 다 먹으면 또 시킬려구요!! (치즈불오징어 정말 맛있어요..♡)

아침 바나나1개 계란2개 우유1컵 점심 든든한 한끼 현미밥1 닭가슴살 2덩이 저녁 든든한 한끼 현미밥1 닭가슴살 2덩이 먹고 있습니다 현미밥 진짜 너무 맛있어서 두개씩 먹고 싶지만 참고 있어요 ㅠㅠ

건강하게 먹고자 시작했는데 몸도 가벼워지고 혈당도 낮아졌어요!!최곱니다ㅠㅠ 햄김치 현미 주먹밥이랑 점보 산채 비빔밥 엄청 든든하고 매일 먹어도 질리지도 않고 항상 맛있어용 완전완전 추천합니당 >_<

일단 너무 맛있구요.. 그냥 봉지 쪼금 뜯어서 렌지에 돌리면 되니까 집밖에서 먹기도 너무 간편해서 식단 지키기 좋아요 삶은 계란 하나 추가해서 밥이랑 먹으면 단백질이랑 탄수화물 든든하게 챙길 수 있습니다!

닭안심살이 맛나요~ ^^ 나의 점심도시락을 책임지고 있어요. 예전에는 닭가슴살도 먹어보았지만 가슴살 특유의 퍽퍽함으로 쉽게 질리더라구요. 고심끝에 닭안심살로 바꾸고 매우 만족합니다. 떨어질만하면 꾸준히 재구매합니다.

매끼는 힘들어도 하루 한두끼 정도는 챙겨먹고 있어요. 현미밥이라 처음엔 소화가 안되서 조금 불편했지만 천천히 먹고 며칠 지나니 점점 적응되네요. 그리고 포만감이 금방 없어지지 않아서 소식하는데 도움이 되고 있어요. 먹기도 간편하고.

비빔밥 만들기 정말 좋아요 다신에서 산 소스를 넣거 호박 당근 계란 살짝 데쳐서 섞어 먹으면 딱이예요 후식은 먹고싶은데 어째야할지 모를때를 대비해서 카카오 72% 들어간 초코렛을 먹으면 어느정도 입가심도 되고요