다신샵. 밥과 간식을 먹고있어요. 첨엔 간편하게 먹으려고 김밥만 샀었는데 생각보다 맛있어서이것저것 담고담고담고.. 이러다 전제품 전부 먹어볼것같네요~ 간편하게! 맛있게! 식단관리하세요~ 생각보다 양이 많습니다...

아침에 밥 + 닭가슴살 스테이크(데미그라스) + 계란 후라이2장 조합으로 먹었는데 포만감있게 잘 먹었습니다. 빡세게 하는 다이*트는 아니어서 그런지 아주 만족스러운 한 끼 였습니다.

아침밥으로는 현미 주먹밥으로 챙겨먹고있고, 식전에 베르베린을 꼭 챙겨먹구있어요(혈당 스파이크 방지), 그리고 저녁으로는 운동+단백질 음료수로 대체하고있습니당~ 꾸준히 하고있는 식단입니다

꼬마김밥이고 칼로리도 낮아서 1팩 다 먹어도 부담 없어요. 보통은 4개만 덜어서 먹거나 볼어묵은 칼로리가 낮아서 1팩 다 먹기도 해요. 볼어묵, 진미채는 좀 매운 편인데 맛있어요. 김밥 1팩만 먹어도 너무 든든해요.

회사 점심시간에 매일 시켜먹는것도 부담되고 몸이 무거워지는게 느껴졌어용 그래서 간단히 먹으면서 건강한 도시락 찾다가 매일 구성이 다르고 저렴해서 눈에 띄었습니다! 다른곳과 비교도 많이 해봤는데 저렴하기도 하고 구성도 좋았어용 점심만 바꿨는데 확실히 몸도 가벼워졌고 살도 조금빠졌습니다 ㅎㅎ 고민없이 가볍고 저렴하게 점심해결 다신샵 짱~

조리할 필요 없이 바로 먹을 수 있으니 넘 좋아요 :) 차갑게 먹고 싶으면 냉장고에 넣어두었다가 먹고 따뜻하게 먹고 싶으면 전자렌지에 살짝 돌리면 돼요 한 그릇만 먹어도 든든한데 칼로리는 넘 착해여

아이가 살이 많이 쪄서 다이*트 식품으로 구매했는데 너무 잘 먹고 있어요. 가족들도 함께 먹고 있어요. 정말 맛있어요. 저녁마다 출출할 때 간식을 먹고 싶어 하는데 이걸로 대체하고 있답니다. 속도 불편하지 않고 소화도 잘 되고 여러모로 좋습니다. 토 재구매할 예정입니다

하루한끼 샐러드 + 비비드키친 저당 참깨소이 드레싱 + 닭가슴살소시지 + 닭가슴살바 + 곤약현미김밥 or 곤약꼬마김밥 구성 식단후기 - 평소에 많이 먹는 대식가로서 최대한 포만감 느낄수있도록 식단 구성했으며 실제로 포만감 충분하다고 느껴졌음. 운동은 따로하지않아서 체*은 빠지지는 않았지만 눈바디가 좋아짐.살이 찌지않았다는거에 만족