아침에 현미밥이랑 같이 먹고, 점심에 샐러드, 저녁에는 단백한끼 쉐이크랑 이것저것 해서 식단 하고있어요! 닭안심살이라 퍽퍽하지 않고 포만감도 있는 편이에요. 현미밥 반 공기랑 해서 한끼 식사로 좋아요

저탄고지를 위한 김밥으로 밥이 안들어있음에도 불구하고 오히려 밥들어있는 김밥보다 더욱 맛있더라구요. 다이*트 칼로리 식단조절 하기 좋게 5개씩 알맞게 반으로 나눠먹을수있고 속에 커다란 새우살까지 있어 좋았답니다.

단백한끼를 먼저 산 후에 스위치온 다이*트 식단을 시작 했는데 그 규정에 맞는지 모르지만 그냥 있어서 먹었어요. 스위치온 3주차인데 -3kg 정도 빠졌고 단백질을 계속 잘 챙겨 먹고 있었더니 근육량은 빠지지 않고 있어요 ㅎㅎ 원래 보통 체격인데 마름으로 가려다보니 빠진 키로수 자체가 크진 않지만 정말 힘들게 빼고 있습니다 ㅜㅜ ㅎㅎ 저는 맹물에 타먹으면 맛이 없어서 그냥 우유에 타먹었어요 ㅠ 단백한끼 중에 옥수수랑 초코가 제일 맛있고 우유 타면 14곡물이랑 검은콩, 오트밀도 맛있어요 ㅎㅎ

이렇게 맛있게 다이*트 할수있다니 너무 좋아요! 맛없는 식단때문에 금방 다이*트를 포기하기 일쑤였는데 요즘은 스트레스 없이 다이*트 하고 있어요!! 냉동실에 김밥 쟁여두면 바쁠때도 금방 전자레인지 돌리면 되니까 간편하게 식사할수 있어서 좋아요!! 일반 김밥이랑 차이점을 못 느낄정도로 맛있어서 냉동실에 넣어두면 계속 꺼내먹을거 같아요

식단종류도 여러가지라서 물리지가 않고 양도 적당해서 좋은것 같네요! 맛도 있어요! 팩에 넣어서 끓이거나 전자렌지에 덮여서 먹을수 있어서 간편해서 아침 출근전에 먹고 가기에 편하네요! 가격대비 싸고 신선함도 좋은것 같아요!

오늘처음까서 먹엇는데 먹을만하네요 ㅎ 맛잇어요 ㅎ 곤드레먼저난편이랑먹어봣믄데 양은 개미똥꾸멍같지민 ㅠㅠ 살을빼야하니 이왕 맛나게먹어보자싶어서 시작하게됫어용 ㅎ 10일먹어보고 맛잇우묜 또 시키러올거에용 ㅎ

이거 개이득 인가 근데 +1템이랑 해야됩니다 양이 부족하다기 보다는 먹고싶은대로 의식의 흐름대로먹기에 좋아요 현미위키 특가 흑미비빔면, 베트남쌀국수 강추합니다 한끼가격에 이보다 더할수없는구성 1주식단후 2주식단으로 차례대로 순서에 맞춰서 택배 배송하는게 딱좋아요 느끼며 먹으면서 끊기기전에 2주식단구매사는게 냉장고 자리면에서도 이득입니다 딱이렇게 합시다

처음으로 이 닭가슴살을 사 보았는데요. 기대는 안 했는데 맛도 좋았지만 양도 딱 좋네요. 넉넉하면서도 먹기 편하게 잘 잘라져있고요. 닭안심살이라서 부드럽기까지 해요.^^*완전 굿입니다요.ㅎㅎㅎㅎㅎ