아침에 현미밥이랑 같이 먹고, 점심에 샐러드, 저녁에는 단백한끼 쉐이크랑 이것저것 해서 식단 하고있어요! 닭안심살이라 퍽퍽하지 않고 포만감도 있는 편이에요. 현미밥 반 공기랑 해서 한끼 식사로 좋아요

평소에 단백질식단을 챙겨먹으려고 노력하는데 생각보다 매끼니 단백질 음식을 챙겨먹는게 쉽지는 않더라고요. ^^그래서 닭가슴살바를 활용해서 식단을 짜고 있어요. 렌지에 살짝 데워서 먹기만 하면 되니 간단하게 즐길수 있어서 그점이 너무 좋은 것 같아요.

다이*트 후 유지 식단으로 자주 먹고 있어요. 점심 도시락으로 회사에 싸가거나 집에 와서 후라이팬에 볶아 먹어요. 그냥 먹으면 너무 맵고 허전해서 계란후라이랑 같이 해 먹으면 한끼 뚝딱 해결 됩니다. 다이*트 유지 식단의 아주 좋은 거 같애요. 저는 점심은 일반식으로 먹어서 저녁은 되도록이면 현미밥으로 먹으려고 합니다. 다이*트 후 칠 키로 감량 성공했어요.

매번 같은 단백질만 먹기가 귀찮아서 이번에는 닭안심살을 구입했답니다. ^^근데 생각보다 너무 맛있네요. 밥반찬으로도 활용 가능하고요. 가볍게 다른 메뉴랑 같이 먹어도 너무 좋네요. 앞으로도 재구입의사가 있는 제품입니다.

맛이 아주 좋아요.애들도 잘 먹고 저도 간식대용으로 먹습니다. 무슨 맛이든 다 맛있어요. 통모짜가 가장 인기가 좋을듯 합니다. 그다음 콘치즈 그다음 피자 순서대로 추천드려요 굿~ 맛 좋습니다. 자주 주문의사 있습니다

원래 식단한답시고 곤약밥에 닭가슴살이나 연어 구워먹고 나서는 허전해서 계속 간식이 먹고싶어지고..참다가 과자 폭주하는 루틴을 반복했었는데 이제는 닭가슴살+곤약밥 먹고 씬피자하나 먹어줍니다 그러면 뭔가 더 먹고싶은 욕구가 확 채워져서 폭주를 안하게돼요^헷 고르곤졸라 씬피자에 알룰로스 뿌려먹으면 극락입니다.. 칼로리도 높지않아서 부담도 없어용 지금 냉동실에는 온갖 다신샵 제품으로 가득해유…ㅎ 다신샵 만만세

이렇게 맛있게 다이*트 할수있다니 너무 좋아요! 맛없는 식단때문에 금방 다이*트를 포기하기 일쑤였는데 요즘은 스트레스 없이 다이*트 하고 있어요!! 냉동실에 김밥 쟁여두면 바쁠때도 금방 전자레인지 돌리면 되니까 간편하게 식사할수 있어서 좋아요!! 일반 김밥이랑 차이점을 못 느낄정도로 맛있어서 냉동실에 넣어두면 계속 꺼내먹을거 같아요

신메뉴 나왓다길래 맛궁금해서 주문해봣어요 먹어보니 내 입맛엔 별루 엿어영 먹다보니 다른맛들은 다 질리고 잠봉앤치즈가 다른거랑 곁들어 먹기 좋은거같아여 이번에 데미그라스 스테이크에다가 집에 잇는 상추넣고 비건 마요 넣고 먹엇더니 진짜 햄버거 먹는 느낌이엿어여 저녁마다 이렇게 먹을려구용