아침 삶은계란 토마토 오이 점심 스파게티 저녁 아침과 거의 동일 단백질 닭가슴살 추가 스파게티 간편하고 맛있어요 정해진 양으로 하니 더안먹게 되고 포만감도 있고 좋아요 건강도 챙기고 몸도 가벼워 지고요

반찬, 샐러드, 샌드위치 등 활용도도 좋고, 부드럽고 맛있어요. 다이*트 하면서 맛있게 먹을 수 있어서 너무 좋아요~ 다이*트 아니어도 아이 건강한 간식으로도 좋아요. 식단+가벼운 운동한지 10일만에 2.5kg 빠졌어요.

마라탕을 먹고 싶을때 마라향이 그득한 닭가슴살 꿔바로우 입니다. 딱 한번먹기 좋은 양인데 쫀득해서 진짜 튀긴 꿔바로우같은 맛이나요 재구매하는 제품입니다 짜파게티랑 먹으면 중국집 안가도 됩니다

존맛입니다 일단 간식 생각 날때 이거 먹으면 입터짐 방지 해 줄 수 있음 크기가 크진 않아도 완전 고르곤졸라 피자 그 맛이라서 즐겨 먹을 것 같아요 요즘 폭식 해서 살 쨨는ㄴ데 이걸로 다시 다이*트 시작이요

다이*트 시작한지 40일이 되어가니 빵을 와구와구 먹고싶다는 욕망이 올라와요. 다신샵에는 다양한 종류의 빵이있어서 선택의 폭이 넓어 좋았어요. 그중 피타브레드는 식사대용으로도 좋았어요. 단독으로 먹어도 좋지만 샐러드와 함께하니 더욱 풍성한 한끼가 되었습니다.

다이*트식 따로 만들기 힘들어서 다신샵에서 이것저것 구매해 먹고 있어요. 일반 냉동삼각김밥보다 맛도 다양하고, 칼로리 걱정없어 좋네요. 무엇보다 맛이 훨씬 맛있어요. 아이 아침으로, 간식으로 계속 구매할 예정입니다. 다이*트 시작한디 40일 되어가는데 4키로 빠져서 기분좋게 진행하고 있어요.

그냥 먹어도 간식으로 괜찮지만 한끼반찬으로 먹어봤어요~ 소스가 강렬하진 않지만 그래도 슴슴하게 양배추랑 귀리밥이랑 먹으니 한끼 든든합니다 좀 더 허기지면 가슴슬 소세지도 같이 먹어요~

다이*트 할 때 근육 빠지는 게 젤 무서운데 맛없는 건 먹기 싫고 ㅠㅠ 덕분에 맛있는 닭가슴살이랑 같이 식단 구성해서 근육 유지 하면서 건강하게 살 빼고 있습니다ㅎㅎ 앞으로도 제 식단에 빠지지 않을 것 같아요