한끼해결하기 너무편한데 맛은쵝오 특히 계란 스크램블해서 한봉같이 휘리릭 볶으면 탄단지 균형도 좋고 아주맛있어요 속도편하고 특히 새우볶음밥 쵝오-^^♡♡♡ 헬스후. 양도적당하고 정량먹기 편해서 참좋아요

소세지랑 닭가슴살바 먹고 지금 15키로 뺐어요 아침 대용으로 먹으면서 출근하다보니 이제 안먹으면 허전해서 항상 먹으면서 출근합니다 너무 맛있고 다른 곳 소세지보다 훨씬 일반소세지맛에 가까워서 너무 맛있어요

먹어봤는데 모르고 먹으면 곤약밥인 거 모를 것 같아요! 한줄만 먹어도 꽤 배가 차고 칼로리도 낮아서 좋아요 근데 다른 맛이 더 맛있을 것 같아서 다음엔 다른 맛으로 구매해보려고요 약간 심심해요

현미밥을 자주 먹으니 포만감이 잘 느껴지네요. 그래서 과식을 좀 덜하게되요 ^^ 초반엔 소화가 잘 안되었지만 몇주 지나니 조금씩 적응되어 갑니다. 하루 세끼 모두 현미밥을 먹긴 힘들어도 소식하는데는 어느정도 도움은 되네요.

통모짜 떡마리를 단독으로 먹어도 물론 맛있지만 좀 변형을 주기 위해서 치아바타에 떡마리를 넣어서 에어프라이어에 3분간 구워주면 이만한 브런치 메뉴가 없습니다. 거기에 아몬드 있으면 좀 뿌리고요

평소에는 꼬마김밥만 먹어봤는데, 이번에는 그냥 김밥이랑 떡마리까지 같이 먹어봤어요. 생각보다 너무 맛있어서 간식처럼 먹기에도 좋았고, 렌즈에 살짝 돌려서 간편하게 먹을 수 있어서 정말 편했어요. 이걸로 식사를 대신하니까 평소보다 야식을 훨씬 적게 먹게 되었고, 자연스럽게 다이*트 식단에도 큰 도움이 됐어요. 부담 없이 든든하게 챙겨 먹기 좋아서 꾸준히 먹을 생각입니다!

친구따라 주먹밥 구매했습니다~ 저는 점심마다 현미 주먹밥을 하나씩 먹고 있어요 보통 하나만 먹어도 괜찮았고 조금 모자란 날에는 집에 있는 닭가슴살이랑 같이 먹어줬어요! 그동안 다이*트하면서 식단 관리가 제일 어려웠는데, 아무래도 맛이 다양해서 안질리고 오래 식단할 수 있어용 다 먹으면 또 시킬려구요!! (치즈불오징어 정말 맛있어요..♡)

비빔밥 만들기 정말 좋아요 다신에서 산 소스를 넣거 호박 당근 계란 살짝 데쳐서 섞어 먹으면 딱이예요 후식은 먹고싶은데 어째야할지 모를때를 대비해서 카카오 72% 들어간 초코렛을 먹으면 어느정도 입가심도 되고요