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칼로리도 낮고 포만감이 좋아 오랫동안 배가 고프지 않네요. 쌀밥보다 좋고 현미 식감이 좋아 1주일에 3kg 감량했습니다. 물론 운동 병행해서요! 간편해서 아주 편하고 따뜻하게 먹으니 더 좋네요. 등산 시에도 챙겨가서 먹었는데 포만감이 아주 좋아 대만족입니다.
최고!
▶ 저당 오늘은 현미 주먹밥 12종
100% 국내산 찰현미로 만든 저당 식단
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