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3일차 진행
생각보다 스무디 먹을 만 했고 도시락
식단 고민 안하고 그대로 챙겨먹기만해도 돼서 너무 편하고 맛있어서 더 좋아요
스무디가 걸쭉해서 포만감도 있고 과당 포함이라 그런지 어지럽지도 않아요
샐러드나 고구마같은 간식 챙겨먹었는데도 1킬로 정도 조절돼서 매우 만족합니다
다음번에는 스무디만으로 클렌즈식단 할 수 있을 것 같아요:)
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