처음에는 양을 보고 너무 작은 거 아닌가 하며 놀랐음 그래서 닭가슴살 시킨거랑 같이 먹곤 했는데 어느순간 식사량이 줄어드는건지 한끼에 김밥 반개로 충분하기도 했음 맛이 다양해서 골라먹기 좋고 칼로리가 낮아서 너무 좋았음 김밥 먹고 싶을 때 이거 먹으면 해결ㅎ 현재 4키로 감량했고 ing중입니다

전 시키는대로 먹었습니다! 1일차 계란(한알)+빼빼주스 냉동도시락(다신샵)+빼빼주스 샐러드+빼빼주스 2일차 빼빼주스 칼국수+빼빼주스 일반식+빼빼주스 3일차 견과류 곤약김밥(다신샵) 일반식+빼빼주스 4일차 계란후라이 곤약김밥(다신샵) 일반식(사진)+빼빼주스 이제 5일차에요 아침은 패스했고 점심은 냉동도시락 먹을 예정입니다 ㅎㅎ 참고로 식전에 빼빼주스 마시면 배부름 효과로 폭식을 막을 수 있다고해서 식전에 먹고 깜빡했을 땐 식후에도 먹고 했습니다~! 5일만에 2키로 가까이 빠져나가다니... 2주치 다 먹고 요요없이 유지할래요~

다른 거 안 먹고 진짜 이거만 먹으면 빠져요ㅋㅋ 다섯가지 다 맛있는데 치킨너겟? 그건 4일째 먹으니 냄새는 좀 나네요ㅠ 불고기도 맛있고 단호박도 맛있어요.좀 허하다 싶으면 견과류 뿌리고 삶은 달걀 추가해서 먹으면 든든해요.

항상 배달음식만 먹다가 살이 많이쪄서 건강해져보겠다고 열심히 챙겨먹는중인데 속도 많이 편해지고 몸도 가벼워진 느낌입니다 간편하게 먹기 너무 좋아요 저는 간도 딱 맞아서 계속 챙겨먹으려고 또 주문했어요 ㅎㅎ

요즘 다이*트 하는둥~~~~~~ 마는둥~~~~~~~~ 요즘 배달음식 시켜먹느라 다이*트 식품은 이제 손이 잘 안가더라구여~~~~~ 음식 칼로리조절하면서 요즘 먹고 싶은거 맘대로 먹고잇는데 그와중에 유일하게 먹는 현미주먹밥이에여~~~~ 급할때 간단하게 끼니 챙길수잇어서 간편하게 먹기 좋은 식품이에여~~~~~ 다른 맛들은 다 질리고 참치마요랑 콘치즈김치 두가지맛 번갈아 먹구 잇어여~~ 라면이랑 같이 먹기도 하고 샐러드랑 같이 먹기 좋아여

점심은 현미밥 + 닭가슴살 + 야채 구성으로 든든하게 챙겨먹었어요 확실히 밥을 먹어야 힘이 나는데 밥인데 먹기 편하고 맛도 있어서 스트레스가 좀 덜했던거같아요~ 맛도있고 편하고 추천해요

평소 빵을 너무 좋아하는데 ,, 밀가루 빵은 너무 부담스러워서 못먹겠고 두부로 만든 베이글이라고 해서 구매해보았어요 ! 밀가루 함량도 낮고 두부랑 쌀 함량이 높아서 속도 편한데 맛도 있어서 크림치즈랑 넣어 먹기 딱 좋았어요 다이*트 중 입터짐 방지용으로 베이글 먹고 있는데 넘 좋아요 강박증 내려놓고 이정도는 먹어보려고요 ㅎㅎ

점심은 일반식으로 하고 저녁만큼은 식단 밥으로 먹으려고 노력하고 있는데요. 매번 샐러드로 간단하게 먹는 것보다 영양소 챙겨서 먹는 게 더 도움이 될 것 같아서 구매하게 되었어요. 전자레인지에 간편하게 조리해서 먹을 수 있어서 좋구요. 저녁을 챙겨 먹으면서도 라이트하게 먹을 수 있다는 점이 최대 장점인 것 같아요