한봉지를 두번 나눠서 먹기 소량 섭취하면서 단백질 채우기!! 처음 받았을때 후기에 약간 양이 적다는 글을 봐서 한번에 한봉지 예상 했는데 처음 전자렌지에 돌려서 먹었는데 많다고 느낌!! 다이*트 중이라 두번에 나눠 먹었는데 포만감 딱 좋아서 나눠서 먹고 운동 하니까 식단 조절까지 되서 최고입니다.

매번 너무 잘 먹고 있어요 간편해서 2끼, 4끼 딱 챙겨먹기 편하고 좋아요! 벌써 3번째 재구매인데 이번 블렉프라이데이 특가로 싸게 잘 샀어요~ 이런 기회 있으면 종종 이용해보는게 좋을 것 같아요!

통모짜 곤약떡은 정말 간식대용으로 최고예요 더 라이트한 식단으로 구성했는데 아침은 새우 샌드위치 반쪽을 먹고요 중간중간에는 오트밀 음료하고 그릭요거트 땅콩버터맛이랑 같이 먹으면 배고픈게 가셔요

현미밥을 자주 먹으니 포만감이 잘 느껴지네요. 그래서 과식을 좀 덜하게되요 ^^ 초반엔 소화가 잘 안되었지만 몇주 지나니 조금씩 적응되어 갑니다. 하루 세끼 모두 현미밥을 먹긴 힘들어도 소식하는데는 어느정도 도움은 되네요.

야식을 먹고 싶을 때가 많아요. 야식이다 보니 가볍지 않은 메뉴들을 찾게될 때가 있는데, 그럴 때마다 다신샵에서 구입한 성수동905 치킨이 도움됩니다. 야식 시 일반적인 치킨 대신 성수동905 치킨을 먹으면, 칼로리 등 성분도 몸에 덜 무리되면서 맛도 좋고 욕구 해소는 할 수있어서 식단 관리에 좋습니다. 먹고 나면 확실히 몸에서 느끼는 부담도 덜해서 앞으로도 애용하고 싶습니다.

현미밥이 좀힘듥고 씹기가 불편할거라 생각했는데 맛있어요^^ 그래서 계속 이용하게되요^^요즘 다이*트하는 현재인들 탄수화물을 줄일려고하는 분들에게 딱인것 같아요^^ 저도 다이*트중인데 음식이 다 맛있어요 재구매 백프로예요^^

비빔밥 만들기 정말 좋아요 다신에서 산 소스를 넣거 호박 당근 계란 살짝 데쳐서 섞어 먹으면 딱이예요 후식은 먹고싶은데 어째야할지 모를때를 대비해서 카카오 72% 들어간 초코렛을 먹으면 어느정도 입가심도 되고요

소세지랑 닭가슴살바 먹고 지금 15키로 뺐어요 아침 대용으로 먹으면서 출근하다보니 이제 안먹으면 허전해서 항상 먹으면서 출근합니다 너무 맛있고 다른 곳 소세지보다 훨씬 일반소세지맛에 가까워서 너무 맛있어요