주먹밥이랑 닭안심 야채 등 단백질 조금 챙겨주면서 식단하고있어요! 시작한지는 3달정도 되었으며 감량은 총 6키로 했습니다 챙겨먹기 너무 간편하고 맛있고 ㅠㅠ 너무너무 맘에들어요 벌써 두번째 시켜먹고있는데 친구도 좋아해서 시켜줬어요
주먹밥이랑 닭안심 야채 등 단백질 조금 챙겨주면서 식단하고있어요! 시작한지는 3달정도 되었으며 감량은 총 6키로 했습니다 챙겨먹기 너무 간편하고 맛있고 ㅠㅠ 너무너무 맘에들어요 벌써 두번째 시켜먹고있는데 친구도 좋아해서 시켜줬어요
아침에 간단히 곤약김밥 하나 클리어하고 점심은 직장에서 먹으려고 고구마랑 계란 삶아갔어요 저녁은 토마토를 살짝 대쳐서 다른건 곁들이지 않았는데도 포만감이 좋아서 괜찮더라구요 저녁이 적게먹는게 좋으니까요 ㅋㅋ
일단 매번 메뉴가 달라서 질리지도 않고 골라먹는 재미가 있구요 생각보다 맛있어서 잘 먹고있습니다. 무엇보다 냉동실에 쟁여놨다가 먹고싶을 때 바로 꺼내 돌려먹으면 돼서 이게 제일 좋아요
식단을 고민하지 않고, 다이*트에 정말 도움이 되는 솔루션 입니다. 강추입니다. 음식이 질리지가 않아요~ 게맛살은 특히 맛있구요~ 닭가슴살 소세지는 기분을 상쾌하게 합니다. 헬스장 가기전 단백질 필수템 몸*게 5kg 감소 완료!!
아침엔 간단히 현미주먹밥 하나 먹었고요 점심은 귀찮아서 고구마만 삶아먹었어요 저녁은 단백질 위주로 계란 세알 먹고 자기전 출출해서 배고픔을 못참겠어서 생오이도 먹었습니다(쌈장은 안먹고 오이만요)
도시락만 먹다가 다른 것도 궁금해서 구매해봤어요. 마라탕으로만 먹었던 포두부로 이렇게 건강한 두부라자냐라니 맛도 있었구요~ 다만 아쉬운 건 양이 좀 적었어요. 도시락 먹다가 가끔 먹으면 좋을듯
후레이 팬에 아 볶구 전자렌지에 2분정도 돌리고 먹으니 맛있네요 간도 안쌔고 단백하네요 양은 남자가 혼 자먹기에 약간 적은듯 20개 주문해서 한봉지 더 추가 하면 될듯 여튼 맛나고 좋아요
아침에 계란삶아먹고 점심에 닭가슴살에고구마랑 먹고 저녁에 토마토랑 샐러드 바나나까지 곁들어 먹어봤어요 고구마랑 계란 삶는게 귀찮긴한데 나름 포만감 있고 괜찮은거같아요 유지를 해야하는데 열심히 해보려고요